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“咳嗽礼仪” 你知道吗?

春季天气干燥,气温多变是呼吸道传染病高发季节。咳嗽、打喷嚏是呼吸系统疾病常见症状之一,如麻疹、水痘、流行性感冒、流行性腮腺炎等呼吸道传染病,主要通过空气或飞沫传播,也可通过污染的手及物品等接触传播,传染性强,传播速度快。

在生活中咳嗽或打喷嚏是常见现象,对人体有一定保护作用,可使呼吸道保持清洁和通畅。如果患有呼吸道疾病的患者在咳嗽、打喷嚏时,体内病菌会随口腔唾液、鼻腔分泌物扩散到周围空气中。如在商场、超市、教室、电影院等人群密集公共场所,吸入被病菌污染的空气容易感染而引发呼吸道疾病。“咳嗽礼仪”是预防呼吸道传染病最有效的方法。

规范的“咳嗽礼仪”,是当你咳嗽或打喷嚏时,尽量避开人群,用纸巾、手绢或双手捂住口鼻,防止唾液飞贱。使用后的纸巾不要随便乱扔,要放到垃圾桶里。接触呼吸道分泌物后要清洗双手或进行手消毒。如果患有呼吸道疾病外出时要佩戴口罩,同时与他人保持至少1米以上距离。为了防止咳嗽或打喷嚏时病原微生物在空气中传播扩散,我们要遵守呼吸道卫生“咳嗽礼仪”。

 呼吸道卫生“咳嗽礼仪”是防止和减少疾病传播机会最经济、最有效的方法。生活中遵守“咳嗽礼仪”,不仅是个人行为健康的体现,也是整个社会行为文明素质的提升。遵守咳嗽礼仪,不仅给自己也是给他人一份健康保证。无论是健康人还是病人,在咳嗽或者打喷嚏时,都要遵守咳嗽礼仪,为了维护大家的健康,请自觉遵守呼吸道卫生“咳嗽礼仪”。


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